أعلنت مدير العلاقات الخارجية لمركز لندن للبحوث أ. د حنان عبيد  نجاح  المؤتمر والورشة العلمية الطبية البحثية الموسومة ب إضاءات فكرية للتعامل مع فيروس كورونا المستجد  “Corona virus ” الذي أقيم في الجزائر وشارك فيه المركز بفاعلية.

 وقالت العبيد: خرج المؤتمر بعدد من التوصيات جاءت على النحو التالي:- 

1-  زيادة اللقاءات العلمية التي تتناول الأوبئة المعدية عموماً ومرض كورونا المستجد كوفيد 19 خصوصاً.

2-  إنشاء قاعدة بيانات وطنية في كل دولة، وأخرى عالمية لجميع المصابين بالمرض سواء المتعافين أو الذين قضوا نحبهم.

3-  متابعة الحالات المتعافية لمدة لا تقل عن سنة والتحقق من الآثار أو التغيرات العضوية أو النفسية أو الاجتماعية التي تحدث لديهم نتيجة إصابتهم بالمرض.

4- وضع خطط  أزمات متكاملة طبياً وأمنياً واقتصادياً واجتماعياً ودينياً وإعلامياً، لمواجهة أية وباء محتمل مستقبلاً.

5- نشر ثقافة النظافة الشخصية، واستثمار العبادات والممارسات الدينية الصحية، كالوضوء والاغتسال والنظافة الشخصية والعامة وإبراز دورها في الوقاية من الأوبئة والحد من انتشارها.

6- زيادة الاهتمام بالأبحاث الوبائية.

7- ضرورة التعاون والتكاتف بين المنظمات الحكومية ومنظمات المجتمع المدني، وفيما بين الدول والمنظمات الدولية لمواجهة الأوبئة.

8- ضرورة عمل حملات توعية حول التغذية السليمة المتوازنة التي تقوي مناعة الجسم ضد الأمراض والأوبئة.

9-  إيلاء الأشخاص ذوي المناعة المنخفضة مثل كبار السن والأطفال ومرضى السرطان الإهتمام المناسب، وقاية لهم، وحتى لا يكونوا سبباً في نقل الأمراض المعدية.

10- تعزيز الوعي بإجراءات العزل الطبي الفردي والجماعي في حال الإصابة بالمرض ، واتباع الإرشادات الطبية والأمنية المقررة:

– غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية والتنشيف بمنشفة ورقية المعيار الذهبي.

– عدم لمس الأسطح.

–  خلع الأحذية خارج المنزل..ووضع الملابس جانباً.

-عدم لمس الأنف والفم والعينين.

– غسل الخضار والفواكه بالماء والخل.

– تخلص من الأكياس البلاستيكية مباشرة.

– تعزيز جهاز المناعة بتناول VC وهو موجود في الحمضيات والبروكلي. 

– تعزيز الوقاية بتناول VDمن خلال التعرض لأشعة الشمس في فترة العاشرة صباحاً.

-تناول Omega 3 موجود في السمك وحب دوار الشمس.

-تعزيز جهاز المناعة بعدم الغضب أو الخوف.