اقامت عضو مركز الاستشارات والبحوث لندن بالكويت الباحثة سارة كميخ ورشة عمل بعنوان ” انا عملاقة “ جاءت على النحو التالي :-
الأهداف :
1. أن تعرف من أنت وما هي نقاط ضعفك وتتمكن من انتزاعها
2. تحترم ذاتك وتقدرها وتتقبلها لتنطلق نحو التغيير والقوة.
3. الشعور بالثقة بالنفس.
4. إن معرفة حقيقة من أكون تمكنك من:
تقبل الذات. زيادة احترام الذات. زيادة الثقة بالنفس.
هناك سبعه أركان أساسيه للحياة المتزنة هي كالأتي:
الركن الروحي / الركن الصحي / الركن الاجتماعي / الركن العقلي / الركن المهني / الركن المادي .
:ثقتك بنفسك تملء حياتك أملا وسعادة وتمهد الطريق أمامك لتصل لأهدافك
“الثقة بالنفس مفتاح الحياة في كل مجالات الحياة العائلية .. العلمية”
ماذا تكسبك ثقتك بنفسك ؟
- تساعدك على اقناع الاخرين .
- تمكنك من التأثير بالأخرين .
- تمكنك من الثبات على موقفك .
- تساعدك لعرض أفكارك .
- تعطيك شعور بالقوة والسعادة .
- تساعدك في مهامك الوظيفية .
- تكسبك احترام الآخرين .
- تنقذك من المواقف المحرجة .
:-طرح عدة امور
الثقة بالنفس حسن الظن / الوقت /الهمة
[easingslider id=”2113″]