لا شك في أن النجاح لا يأتي صدفة ، إنما لابد له من كفاح وأمل وعمل دؤوب ، ويأتي التخطيط لبلوغ الهدف هو أول عوامل تؤدي إلى النجاح ، فتحديد الهدف يعطي للحياة معنى وبلوغه يعطي للحياة لذة ، فضلاً عن التوافقِ مع المجتمعِ والكونِ .
ولقد رصدَ الباحثون عدةَ عواملَ موضوعيةً محددةً تساعدُ في الوصولِ لحالةِ التوازنِ نذكر منها:
الاهتمامُ بالجوانبِ الدينيةِ والروحيةِ , ورؤيةِ الحياةِ في الدنيا كجزءٍ من حياةٍ أطولَ وأعمقَ تمتدُ للآخرة.
الصحةُ البدنيةُ ، ويتصلُ بها السلامةُ من الأمراضِ , والتغذيةِ الصحيةِ , وأخذِ فتراتٍ كافيةٍ من الراحةِ والنومِ , وممارسةِ الرياضةِ البدنيةِ بشكلٍ منتظمٍ .
الاستقرارُ الأسري , حيث تمنحُ الأسرةُ القائمةُ على السكنِ والمودةِ والرحمةِ رصيداً هائلاً من مشاعرِ الراحةِ والأمانِ والسلامِ النفسي .
تجنبُ الضغوطِ غير الضرورية , وذلك بتجنبِ الصراعاتِ والنزاعاتِ والجدال .
اكتساب مهاراتِ حلِ المشكلاتِ ؛ إذ لا تخلو الحياةُ من مشكلاتٍ وأزماتٍ.
الصحبةُ الصالحةً ، وهي آلية نفسيةٌ نجري من خلالها عملية تفريغ الشحنات والانفعالات السلبية كالغضب والقلق والحزن والخوف والغيرة من خلال الحديث مع أشخاص نحبهم ونثق فيهم .
الترويح باللعب ، أو التنزه أو الفكاهة أو السفر أو أي وسائل ترويحية وترفيهية أخرى , وذلك لخلق حالة توازن بين ملطفات الحياة ومنغصاتها.
تهيئةُ النفسِ والاستعدادُ للطوارئ , فالحياةُ مليئةٌ بعواملِ الاضطرابِ وعلينا أن نتوقعَ هذا حتى لا نصدمَ حين تسيرُ الأمورُ حسبَ ما لا نريدُ في بعضِ الأوقاتِ .
الاستثمارُ في العلاقاتِ الإنسانيةِ , فالعلاقاتُ السويةُ تمنحنا القدرةَ على مواجهةِ صعوباتِ الحياةِ وتمنحنا الشعورَ بالقيمةِ والطمأنينةِ.
الاستقرارُ المهني في عملٍ نحبهُ ونقدرهُ ونحققُ فيه ذاتنا.
التدريبُ على الثباتِ والتوازنِ في مواجهةِ أحداثِ الحياةِ ؛ إذ ثبتَ أنهُ في أثناءِ الانفعالِ ، وفقدانِ التوازنِ يختلُ التفكيرُ المنطقي بنسبة 70% (إنما العلمُ بالتعلمِ , وإنما الحلمُ بالتحلم) .
وقبل كل ما سبق يكون الإيمانُ باللهِ خالقُ هذا الكون والمنعمُ علينا ، فقد قالَ اللهُ – عز وجل : لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ ﴿٤﴾ ، والتمسكُ بما جاءَ بهِ رسولُ اللهِ ( صلى الله عليه وسلم ) وهو الحقُ ، فقد قال الله – تبارك وتعالى :وَمَا آتَاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا ۚ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۖ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ ﴿٧﴾
